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内院各修习区域每个月都会对外公布当月的传功和教习计划，其中包括课程内容和教习的名字。不论在任何区域主修任何道法的弟子，均可自由选择自己喜欢的内容前往旁听。只要讲得好且名气较大的教习，他们的课程经常是场场爆满。当然，并不是所有的弟子都有时间和能力选修多种技艺。在一个区域主修的道法，除了每年的考核之外，还有一定的任务需要完成。因此，除了一些惊才绝艳之辈会在多个修习区域之间奔走，大部分的弟子基本上都只会在自己的主修区域活动，主要还是精力有限。
任务堂是各修习区域发布任务的地方，作为主修区域的弟子每年都会有必须完成的任务，如若没有完成会被倒扣贡献点，甚至遭到责罚。在完成固定的任务后，有能力的弟子会继续接取更多的主修任务，甚至可以到其他区域的任务堂接取选修任务。这样能够获得更多的贡献点，获得的贡献点可以用来交换灵石、丹药、法器、灵草、材料等所需的修炼资源。
内院的弟子都是聚气期的修士，还是无法做到完全辟谷，仍然需要靠进食维持生命。因此每个修习区域都有自己的膳堂为弟子提供免费的食物。如果不想去膳堂进食，则必须服用辟谷丹。一粒下品辟谷丹可以维持一周不用进食；一粒中品辟谷丹可以维持半月不用进食；一粒上品辟谷丹可以维持一月不用进食。办理入院手续时领取的那个乾坤袋中就有两个丹瓶，其中一瓶就装着9粒下品辟谷丹，另一个丹瓶装着9粒聚气丹。就在姜昊打算品尝一粒辟谷丹的时候，听到小妹姜妍叫门的声音。
在前往膳堂的路上，兄妹俩好奇地看着周边新奇的事物，感觉眼睛都不够用了。还有时不时从空中御剑飞过的师兄师姐们，刺激得小妹握着小拳头表示一定要尽快修炼到聚气后期，这样也就能够飞在天上了。
没走多久，就到了膳堂。虽然此时在膳堂吃饭的人并不多，但兄妹俩还是吸引了不少的目光，除了他们是新人外，竟然还有一个年龄这么小的修士，很多弟子居然还看不透她的修为，不由得冷汗直流，收回目光低头吃饭。姜妍是个自来熟，很快就和膳堂的大娘聊上了，大娘也很喜欢这个可爱的小女孩。就详细和她介绍，来膳堂吃饭需要弟子自带餐具，可以在这里吃，也可以带走吃。这里面的食物，每一种只能拿一个或舀一勺。膳堂中的食物很简单，并不追求色香味，以吃饱为主。主食有白面馒头、米饭和大饼，配菜是肉干和鱼干加上两道蔬菜。在墙角的位置还有一口大锅，里面炖着不知名的肉食。墙上有块牌子，上面写着：今日加餐“一级妖兽剑齿兽”，感谢杨雄、杨伟兄弟友情支持。随后膳堂大娘指着这锅肉继续介绍，有时候弟子外出历练斩杀了妖兽，取走妖丹和其他材料后，剩余吃不掉的妖兽肉食就送给膳堂，给弟子们改善伙食。姜妍催促二哥从乾坤袋中取出碗碟，出去转了一圈，装得满满当当地回到饭桌前，招呼姜昊快点坐下来吃饭。
罗德轻轻歪头，看到窗前站着一位粉色头发，身披奇特的红色斗篷的老女士。
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粉发老女士一边说着讨厌人类的话，一边扶罗德坐起来，还倒了杯水递给他。
罗德目送她的背影离开医务室，拿起杯子，一边小口喝着水，一边开始整理自己绊倒以后不多的记忆。
“嘻……”卡娜斜倚着柜台坐在凳子上，朝米拉眨了眨左眼，
显然她在某些方面的经验未必会比罗德强，衣着大胆就只是衣着大胆而已。
不过在面对面见过格雷之后，罗德立刻就记住了这个人，因为：
她以为他不会碰她，不会发现她的残缺，但没想到侵略来得如此突然。
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但陆谨言并没有错过这一幕，她的眼泪不会让他产生丝毫的怜惜，只有讥讽，“知道地狱是什么样子的吗？”
她拉起被子盖住了头，寒意不断从脚底冒出来。
她不知道在这个家里，自己该做些什么，或许勤快一点，就能换来一丝尊严吧。
陆谨言在一旁沉默未语，似乎认同了母亲的话。
张无忌：什么是通讯系统，什么是神盾局，什么是忍者？为什么你们说的，我都听不懂？而且我最不懂的，就是这个聊天群到底是怎么回事！
先知：苏先生先不要急着做猜测，因为我不光知道你是梅长苏，我还知道，你就是当年的赤焰军大将林燮之子，林殊！
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张无忌：苏先生忽然间沉默了，可能真地被先知说中了吧，不过这种事情一想之下，也太不可思议了些。
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